料理は好き。
でも毎日やるのはめんどくさいし、 後片付けもめんどくさい！

主な調理はレンジと片手鍋一つで。調理時間は５分、洗い物は最小限。
時間も片付けも短縮しまくりレシピ集。

１人暮らし暦15年の独身貴族、なおタローがお届けする、料理に関するメモ集。
時々ちょっぴり手間をかけた料理も。

『頑張りすぎない』『出来る範囲で』『続けられる』をモットーに、グルテンフリーや糖質制限、ダイエット、健康に関する記事もちょくちょくアップしていきます。

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